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　　1. 检查刹车线：确保刹车线没有磨损或断裂，并且处于正确的位置。如果刹车线有问题，需要更换或修复。

　　2. 调整刹车线松紧度：确保刹车线的松紧度适中。如果刹车线太紧，可能会导致刹车失灵；如果太松，则无法提供足够的制动力。你可以通过调整刹车线上的调节螺丝来松紧刹车线. 调整刹车夹器：有些刹车夹器具有可调节的制动器。通过调整制动器的位置，可以改变制动力的分布和大小。确保制动器与车轮的距离适中，并且平行于车轮。

　　4. 检查刹车盘和刹车片：确保刹车盘和刹车片没有磨损或损坏。如果存在问题，需要更换。

　　5. 寻求专业帮助：如果你不确定如何进行调整或调整无效，建议寻求专业的自行车维修店或技师的帮助。他们具有专业知识和工具，可以更准确地诊断问题并进行修复。

　　请注意，在进行任何调整之前，确保自行车处于稳定状态，并小心操作以避免受伤。