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　　骑自行车对女孩的身体健康是有好处的。首先，骑自行车可以锻炼女孩的心肺功能，增强体质。长期坚持骑自行车，可以预防和减少许多心血管疾病的发生。其次，骑自行车可以有效地帮助女孩消耗身体热量，从而控制体重。女孩可以在骑车过程中燃烧掉体内多余的脂肪，保持身形，防止肥胖和糖尿病的发生。另外，骑自行车还可以鼓励女孩参与户外活动，享受自然风景，排释身体的紧张情绪，缓解压力，促进心理健康。不过，在骑自行车时，女孩需要注意安全。必须戴上头盔、手套、护膝，以防止骑车时摔伤。此外，女孩需要选择合适的车型和骑行路线，以避免不必要的跌倒和碰撞。总之，骑自行车是一项非常有益的运动，但必须谨慎对待，尤其是对于女孩来说，更要做好安全措施。

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